Receita de Crepe de Banana com Queijo e Chocolate Meio Amargo

O crepe de banana com queijo e chocolate meio amargo é uma sobremesa deliciosa e fácil de preparar.

Ingredientes

2 ovos
30g de farinha de Tapioca Pantanal
2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Paiol
1 banana
1 fatia de queijo minas (20g)
1 tablete pequeno de Chocolate 50% Orgânico NATIVE

Modo de preparo

Bata o ovo com a farinha de tapioca e a banana (caso deseje acrescentar adoçante ou canela – à gosto).
Leve ao forno em uma frigideira anti – aderente até dourar dos dois lados.
Quando estiver pronto acrescente o chocolate em forma de raspas sobre a mesma e leve ao fogo alguns segundos até derreter.

Agora é só servir o crepe de banana com queijo e chocolate meio amargo quente e desfrutar dessa deliciosa sobremesa!

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Receita de Pão de Farinha de Abóbora Low Carb

A combinação perfeita de sabores e texturas tornam o pão de farinha de abóbora low carb uma opção irresistível para qualquer hora do dia.

Ingredientes

1 xícara de de Sementes de Abóboras Crua PAIOL.
5 ovos grandes
1/2 xícara de água.
1/2 xícara de bebida vegetal de sua preferência.
1 colher de chá de sal.
2 xícaras de Farinha de Amêndoas PAIOL.
100g de Queijo Ralado Vegetal Parmesão SORA
1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de Preparo

Separe 1 colher de sopa das sementes de abóbora.
Coloque o restante das sementes em um processador ou liquidificador e triture.
Misture a farinha com os ovos, água, a bebida vegetal e o sal.
Acrescente a farinha de amêndoas, o queijo, e o fermento e misture apenas para incorporar.
Despeje essa mistura em uma forma.
Asse em forno médio pré-aquecido por cerca de 35 minutos.
Retire do forno, deixe esfriar e sirva a vontade!
Dica: Se preferir acrescente umas castanhas antes de levar ao forno.

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Receita de Bolo de Banana com Trigo Sarraceno

Este bolo de banana com trigo sarraceno é uma maneira fácil e deliciosa de incorporar alimentos integrais e saudáveis em sua rotina.

Ingredientes

3/4 de xícara de Farinha de Trigo Integral PAIOL.
3/4 de xícara de de Farinha de Trigo Sarraceno PAIOL
1/2 colher de chá de fermento em pó.
1 colher de chá de Bicarbonato de Sódio PAIOL.
1 pitada de sal.
2 colheres de chá de Canela em Pó Pura VITACOOK.
4 bananas maduras esmagadas.
2/3 de xícara de Açúcar Mascavo PAIOL.
2 ovos grandes.
1/2 xícara de leite.

Modo de Preparo

Pré – aqueça o forno a 180º e unte bem a forma com manteiga.
Comece a misturar as farinhas (menos o trigo sarraceno), o fermento, bicarbonato, sal a canela e reserve.
Bata os ovos com o açúcar mascavo até obter um creme fofo. Adicione o azeite, a farinha de trigo sarraceno e as bananas esmagadas.
Misture os ingredientes secos a este creme. Coloque na forma e leve ao forno durante cerca de 55 minutos.
Deixe esfriar, desenforme e sirva a vontade!

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Receita de Torta Vegana com Salsicha ou Carne Moída Vegetal

Experimente esta Torta Vegana com Salsicha e Carne Moída Vegetal e saboreie a deliciosa mistura de sabores e texturas.”

Ingredientes

2 colheres de Farinha de Linhaça PAIOL, dissolvida em 6 colheres de água ( a linhaça substitui o ovo).
1 xícara de Farinha de Arroz PAIOL.
1 colher de sopa de Amido de Milho PAIOL.
1 xícara de água.
1 colher de fermento em pó.
1/2 xícara de Óleo Girassol PAZZE 250ml.
Sal a gosto.
O recheio a gosto, pode ser de carne moída (Carne Vegetal SUPERBOM 400g ou Salsicha Defumada SUPERBOM 400g).

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, por último a linhaça dissolvida m água por 2 minutos no máximo (se passar muito tempo ela incha) e bater por 2 minutos.
Quando a massa estiver pronta, jogue numa untada com farinha de arroz.
Depois de colocar a massa na assadeira, coloque o recheio por cima, e dê uma mexida para o recheio incorporar a massa.
Asse por 25 minutos dependendo da temperatura do seu forno.
Retire do forno, espere esfriar e sirva!

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Receita de tortinha de granola

Tortinha de granola – uma sobremesa saudável e deliciosa

Não sabe o que fazer de sobremesa para a ceias de final de ano? Que tal preparar uma tortinha de granola super prática e deliciosa?

Ingredientes

2 xícaras de chá de Granola Light PAIOL
2 banana nanica
Canela Pó Pura VITACOOK a gosto

Creme

1 lata de Leite Condensado Diet Lata HUE
1 lata de Creme de Leite Vegano A TAL DA CASTANHA
Suco de 2 limões
80g chocolate branco picado
Decoração – morango picado ou inteiro

Modo de preparo casquinha de granola

Amasse as bananas e acrescente a granola e a canela, misture bem.
Coloque nas forminhas untadas e leve assar por cerca de 15 minutos ou até dourarem.

Modo de preparo creme branco

Misture todos os ingredientes e coloque dentro da cestinha de granola e decore com os morangos.

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Receita de Panetone

Prepare em casa um panetone macio, saboroso e recheado com frutas e castanhas.

Trouxemos para você uma receita de panetone para combinar com a sua ceia de natal. Prática para fazer em casa, é uma pareceria da Paiol Produtos Naturais com a Nutricionista Thais Paes, reunimos saúde e sabor em uma só receita.

Ingredientes

2 ½ xícara de chá de farinha de Trigo Branca;
500g frutas secas (cereja, morango, damasco, uva passa PAIOL)
100g de Manteiga Ghee BENNI
3 ovos;
1 colher de Sopa de Fermento em Pó;
1 colher de chá de Essência de Panettone;
200ml de Bebida Castanha de Caju Orgânica Original A TAL DACASTANHA 1L
60g de Cereja Desidratada Paiol.
300g Açúcar de Confeiteiro

Modo de Preparo Massa

– Misture as frutas e castanhas com 1colher de farinha.
– Bata no liquidificador os ovos, a manteiga ghee e a bebida de castanha.
– Acrescente a farinha, o fermento, a essência de panettone em outro recipiente junto com o que foi batido no liquidificador e mexa até criar uma consistência homogênea.
– Coloque na forma junto com as castanhas untadas com a farinha e leve ao forno pré-aquecido.

Modo de preparo da Calda

Misture o açúcar de confeiteiro com o suco de limão e mexa até criar uma consistência homogênea.

Após retirar o panetone do forno jogue por cima a calda, as frutas e castanhas e decore do seu gosto!

Agora é se saborear com esse panetone maravilhoso na sua ceia de natal.

Você encontra os ingredientes para essa receita em nosso site https://www.paiolprodutosnaturais.com.br/

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ALIMENTE-SE BEM DURANTE O TRATAMENTO DO CÂNCER

Todos sabemos que outubro é o mês que busca alertar para prevenção do câncer de mama e do colo de útero. Só no Brasil, segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), em 2021 foi estimado mais de 66.200 casos. E também ocupa o primeiro lugar em taxa de mortalidade por câncer entre mulheres.

É uma luta diária por sobrevivência e muitas vezes é difícil se alimentar. Sem falar que muito dos tratamentos afetam diretamente o apetite, a sensação dos gostos e causam enjoos frequentes.

Pensando nisso deixamos algumas dicas importantes para você ter uma alimentação saudável, balanceada e te auxiliar a ter ânimo para essa batalha.

– Faça de 5 a 6 refeições por dia, de 3 em 3 horas.
– Coma bem devagar e mastigue bem os alimentos
– Beba ao menos 2 litros de água por dia.
– Inclua frutas, verduras e legumes na sua alimentação.
– Troque todo tipo de tempero pronto por temperos naturais. (Na loja da Paiol, ou em nosso site você encontra diversos produtos temperos).
– Evite o consumo de frituras, gordura e produtos industrializados.

Se te faltar apetite, tente fazer refeições com intervalos de tempo menor, de duas em duas horas. Não pule nenhuma refeição, tente comer ao menos um pouquinho de alimentos de fácil mastigação, com mingau, sopa e vitaminas.

Em casos de enjoos, não fique muito tempo sem comer também. Não se deite após as refeições, alimentos quentes, picantes, doces ou com odores fortes.

Para evitar enjoos você pode optar por sorvetes e sucos bem naturais bem gelados. Chá de gengibre limonada ou água com limão também ajudam muito.

Para mudanças de gostos, consuma comidas azedas, como mousses de limão e temperos fortes como óregano e alecrim. Evite carnes vermelhas.

Se você se alimentar bem, vai permanecer forte por que o corpo vai receber os nutrientes que você necessita.

Fonte:

Clique para acessar o guia-de-nutricao-para-pacientes-e-cuidadores-web-2015.pdf

Trufa de Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde possui fibras que auxilia no bom funcionamento do intestino.

Não sabe como usar a biomassa de banana verde? Separamos para você uma receita simples e fácil para aproveitar todos os benefícios dela.

E o que é a biomassa de banana verde? A biomassa é produzida com base da polpa da banana quando a fruta esta verde. Essa preparação traz diversos benefícios a saúde, bem como auxiliar na melhora da imunidade, auxilia na perda de peso, e a regular os níveis de colesterol e os níveis de açúcar no sangue.

Ingredientes

100g Biomassa de Banana Verde Polpa LA PIANEZZA
100g de chocolate meio amargo
Cacau em Pó Alcalino Integral Paiol para empanar

Modo de preparo

Pique os chocolates e derreta-o em banho-maria ou no micro-ondas.
Junte o chocolate derretido e a biomassa de banana morna e misture até formar um composto homogêneo. Se quiser, adicione açúcar (testamos a receita aqui na loja e ficou bem amargo).
Deixe a mistura esfriar.
Faça bolinhas e passe-as no cacau em pó.

Uma receita rápida, fácil com muito sabor e saúde.

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Receita de Hamburguer de Ervilha com Curry

As ervilhas são saborosas enriquecem diversos pratos, é repleta de nutrientes, é rica em carboidratos, fibras e proteínas. E que tal um hambúrguer com esse grãozinho poderoso?

Ingredientes

3 xícaras (chá) de Ervilha Inteira PAIOL – cozida.
1 colher (sopa) de Salsa Flocos VITACOOK.
30g de Cebola Granulada VITACOOK.
1 pitada de Curry Indiano VITACOOK.
10g de Alho Granulado VITACOOK.
1 colher (sopa) de Hortelã PAIOL.
1 colher (sopa) de Amido Milho PAIOL.
Sal
Pimenta do Reino Moída Pura VITACOOK a gosto.
Tomate em rodelas
Alface

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e passe pelo moedor ou triturador.
Refrigere por duas horas para adquirir consistência.
Modele os hambúrgueres e aqueça um fio de azeite em um frigideira antiaderente.
Doure o hambúrguer dos dois lados.
Sirva com pão de sua preferência.

Juntos os amigos no final de semana e façam uma rodada de hambúrguer, saudável, nutritivo e saboroso. Acesse nossa loja virtual https://www.paiolprodutosnaturais.com.br/ e encontre todos os ingredientes para sua receita.

Receita de Steak de Couve – Flor no molho de laranja

Para quem busca aquela sensação de saciedade sem pensar nas calorias, a couve-flor é uma ótima pedida. A couve – flor é rica em nutrientes, tem um sabor pouco marcante, permitindo que você acrescente mais sabor às suas receitas com temperos e especiarias.

Ingredientes
1 couve-flor cortada em 3 pedaços (longitudinal).
400ml de suco de laranja.
raspas de casca de 1 laranja.
1 colher (café) de alho em pó VITA COOK.
1 colher (chá) de açafrão em pó VITA COOK.
1 colher (chá) de páprica doce VITA COOK.
1 colher (chá) de coentro moído VITA COOK.
2 colheres (chá) de amido de milho PAIOL.
1 1/2 colher (chá) de sal rosa do himalaia PAIOL.
Azeite de oliva.

Modo de preparo
Misture o suco de laranja com o sal, as especiarias e a raspa de laranja.

Deixar a couve-flor nesse marinado por 30 minutos, no mínimo.

Em seguida, leve a uma frigideira bem quente, com azeite de oliva, e doure dos dois lados.

Em uma panela, coloque o marinado com o amido de milho diluído e deixe engrossar levemente.

Ajuste o sal, se necessário.

Sirva o steak com molho e um fio de melado de cana, finalize com cebolinha fresca ou brotos

Os temperos vão conferir sabor e tornar sua receita mais completas e nutritivas. Os ingredientes para essa receita você encontra em nosso site https://www.paiolprodutosnaturais.com.br/