Glucomanan: A fibra do momento na alimentação saudável!
Nos últimos tempos, o Glucomanan tem ganhado destaque no mundo da alimentação saudável. Essa fibra natural, extraída da raiz do konjac, vem conquistando adeptos por suas propriedades incríveis que trazem benefícios para a saúde. Se você ainda não conhece, é hora de se familiarizar com essa aliada da saúde intestinal e do bem-estar! O glucomanano…
Dia do Cacau: Conheça os Diferentes Tipos de Cacau e Suas Vantagens
O Dia do Cacau é uma excelente oportunidade para celebrarmos esse alimento maravilhoso que não só é delicioso, mas também traz inúmeros benefícios à saúde. Rico em antioxidantes, minerais como ferro, magnésio e potássio, e fibras, o cacau é uma verdadeira fonte de bem-estar. Hoje, vamos explorar os diferentes tipos de cacau – como o…
Dia Mundial Sem Carne: Um Consumo Consciente e Sustentável
O Dia Mundial Sem Carne, comemorado em 20 de março, é uma data importante para refletirmos sobre o impacto das nossas escolhas alimentares no meio ambiente, na saúde e nos animais. Optar por uma alimentação consciente, reduzindo ou eliminando o consumo de carne, pode trazer inúmeros benefícios, tanto para o nosso bem-estar quanto para o…
Alimentos Naturais para Auxiliar na Menopausa
A menopausa traz mudanças hormonais; uma alimentação adequada, incluindo amora miura e linhaça, pode aliviar os sintomas e promover bem-estar.
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