As ervilhas são saborosas enriquecem diversos pratos, é repleta de nutrientes, é rica em carboidratos, fibras e proteínas. E que tal um hambúrguer com esse grãozinho poderoso?
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de Ervilha Inteira PAIOL – cozida.
- 1 colher (sopa) de Salsa Flocos VITACOOK.
- 30g de Cebola Granulada VITACOOK.
- 1 pitada de Curry Indiano VITACOOK.
- 10g de Alho Granulado VITACOOK.
- 1 colher (sopa) de Hortelã PAIOL.
- 1 colher (sopa) de Amido Milho PAIOL.
- Sal
- Pimenta do Reino Moída Pura VITACOOK a gosto.
- Tomate em rodelas
- Alface
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes e passe pelo moedor ou triturador.
- Refrigere por duas horas para adquirir consistência.
- Modele os hambúrgueres e aqueça um fio de azeite em um frigideira antiaderente.
- Doure o hambúrguer dos dois lados.
- Sirva com pão de sua preferência.
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